我要离婚我老公家暴我还每次吵架打电话给我娘家妈有说辱骂的话?

您提到老公有家暴行为，并希望在诉讼离婚中得到认定。在诉讼离婚中，法院会根据《反家庭暴力法》的相关规定，如家暴的定义（第二条）、救助措施（第十三条等）来认定家暴行为。若证据确凿，法院不仅会判决离婚，还可能对施暴方作出赔偿、禁止令等处罚，以保护受害方的权益。因此，收集好家暴证据是关键。
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除了离婚，您还可以通过以下途径保护自己：1.立即报警，警方将依法处理；2.向法院申请人身安全保护令，禁止施暴方接近；3.寻求妇联、社区等机构的帮助，获得心理咨询、法律援助等支持。
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准备家暴证据时，可收集：1.医疗记录，证明受伤情况；2.报警记录，显示警方曾介入；3.施暴方的书面或录音道歉，承认家暴；4.目击者证言，如邻居、亲友的陈述；5.受损物品照片，反映家暴现场。确保证据真实、合法，有助于法院认定家暴事实。